在这个暑假，我以渤海大学外国语学院心理防护建筑小队成员的身份参与到此次社会实践活动中来，和团队成员一起以疫情下心理应激反应为主题展开此次活动。
初次实践
此次实践活动对团队成员来说意义非凡，在此之前，团队成员都没有参加过实践活动。受到局部疫情和地域限制的影响，我们的活动开展受到了限制。但是这并不影响我们的热情，团队成员积极地开展线上视频会议进行讨论，另外，我们还有优秀的前辈给与我们耐心指导。
实践中的挑战
此次活动分为三个部分：线下科普宣传、线上调查问卷以及线上演讲。
在制作调查问卷时，团队成员连续两天进行线上讨论，为的就是做出一份全面、详细、科学的调查问卷，虽然耗费时间，但在调查问卷完成的那一刻，心中的成就感油然而生。线下科普宣传活动，需要团队成员拿着宣传单走街串巷，但酷暑难耐，不到半个小时，便热得浑身是汗，可是等到宣传单分发完，听到居民称赞的时候，疲惫、失落便一扫而光。
实践出新知
我们的大学生活短暂、宝贵，在这有限的时间里，一次暑期社会实践活动，让疫情之下的无聊的暑假变得充实、难忘。
通过此次活动，我们发现，疫情带给公众情绪以及心理健康的冲击不亚于身体健康。疫情带来的心理影响并不会随着疫情的消失而很快消失，我们建议我国相关领域地专家应该立即行动起来，为公众提供讲座、文章等各种科普宣传，增设心理热线、视频咨询等各种线上公益心理服务。在疫情之后，也要针对以后会发生的各种心理疾病展开预防性的宣传教育，提高公众意识；进一步完善和推进社会心理服务体系，并纳入应急管理体系。
此次活动，我受益匪浅。活动中锻炼了我的交流表达能力，让我更变得更有自信，人在社会，要想更好的融入，除了努力做事，就是合作交流；表达得清楚恰当，才能更好的让别人理解你。从实践初期不敢表达，随着活动的进行，慢慢地敢提出自己的想法，当我的建议被采纳的时候，自己被得到认可，心中除了高兴，更多的是激励。除此之外，我也深深地认识到自己的不足：凡事都要认真仔细，贴合事实；大学生的眼界不能只拘泥于单一层面，不能每天沉溺于电子产品，要多读书，读好书，“问渠哪得清如许，惟有源头活水来”。退稿所带来的挫折是经验也是教训，警醒我是否具有合格的文学素养，是否仍是一名合格的大学生；而我也会谨记此次教诲，努力提升自己，不做胸无点墨的人，不落遗憾。
在实践活动中，团队成员每个人都得到了不同程度的提升。虽然我们是四个实践活动“菜鸟”，但我们相信，只要我们团结一致，遇到困难不退缩，就一定可以顺利圆满地完成任务，因为我们是自强不息、奋发图强的新时代大学生。为了做好线上演讲PPT，团队成员一起学习心理知识，扩充自己的知识库；为了更好的参与到团体中，我们学会了团结合作，学会了耐心沟通。宣传过程中，团队成员被拒绝过很多次，但我们仍微笑着礼貌面对，因为我们知道，个人的一举一动都关系着团体的形象，我们要树立起当代大学生的文明形象。
在活动前，每个成员都认为做足了准备，但当活动开展的时候，才发现有很多不足；我们也表现出经验不足、处理问题不够成熟等，但这让我们知道，今后要努力学习掌握更多的知识，不断的深入实践，不断地反省自己、检查自己、断念自己、发展自己。
社会实践是一个窗口，帮助我们认识了解社会；社会实践是一个舞台，我们可以尽情的展示自己的才华；社会实践是一个契机，助我们大学生更好的成长。(通讯员 岳志娴)在这个暑假，我以渤海大学外国语学院心理防护建筑小队成员的身份参与到此次社会实践活动中来，和团队成员一起以疫情下心理应激反应为主题展开此次活动。
初次实践
此次实践活动对团队成员来说意义非凡，在此之前，团队成员都没有参加过实践活动。受到局部疫情和地域限制的影响，我们的活动开展受到了限制。但是这并不影响我们的热情，团队成员积极地开展线上视频会议进行讨论，另外，我们还有优秀的前辈给与我们耐心指导。
实践中的挑战
此次活动分为三个部分：线下科普宣传、线上调查问卷以及线上演讲。
在制作调查问卷时，团队成员连续两天进行线上讨论，为的就是做出一份全面、详细、科学的调查问卷，虽然耗费时间，但在调查问卷完成的那一刻，心中的成就感油然而生。线下科普宣传活动，需要团队成员拿着宣传单走街串巷，但酷暑难耐，不到半个小时，便热得浑身是汗，可是等到宣传单分发完，听到居民称赞的时候，疲惫、失落便一扫而光。
实践出新知
我们的大学生活短暂、宝贵，在这有限的时间里，一次暑期社会实践活动，让疫情之下的无聊的暑假变得充实、难忘。
通过此次活动，我们发现，疫情带给公众情绪以及心理健康的冲击不亚于身体健康。疫情带来的心理影响并不会随着疫情的消失而很快消失，我们建议我国相关领域地专家应该立即行动起来，为公众提供讲座、文章等各种科普宣传，增设心理热线、视频咨询等各种线上公益心理服务。在疫情之后，也要针对以后会发生的各种心理疾病展开预防性的宣传教育，提高公众意识；进一步完善和推进社会心理服务体系，并纳入应急管理体系。
此次活动，我受益匪浅。活动中锻炼了我的交流表达能力，让我更变得更有自信，人在社会，要想更好的融入，除了努力做事，就是合作交流；表达得清楚恰当，才能更好的让别人理解你。从实践初期不敢表达，随着活动的进行，慢慢地敢提出自己的想法，当我的建议被采纳的时候，自己被得到认可，心中除了高兴，更多的是激励。除此之外，我也深深地认识到自己的不足：凡事都要认真仔细，贴合事实；大学生的眼界不能只拘泥于单一层面，不能每天沉溺于电子产品，要多读书，读好书，“问渠哪得清如许，惟有源头活水来”。退稿所带来的挫折是经验也是教训，警醒我是否具有合格的文学素养，是否仍是一名合格的大学生；而我也会谨记此次教诲，努力提升自己，不做胸无点墨的人，不落遗憾。
在实践活动中，团队成员每个人都得到了不同程度的提升。虽然我们是四个实践活动“菜鸟”，但我们相信，只要我们团结一致，遇到困难不退缩，就一定可以顺利圆满地完成任务，因为我们是自强不息、奋发图强的新时代大学生。为了做好线上演讲PPT，团队成员一起学习心理知识，扩充自己的知识库；为了更好的参与到团体中，我们学会了团结合作，学会了耐心沟通。宣传过程中，团队成员被拒绝过很多次，但我们仍微笑着礼貌面对，因为我们知道，个人的一举一动都关系着团体的形象，我们要树立起当代大学生的文明形象。
在活动前，每个成员都认为做足了准备，但当活动开展的时候，才发现有很多不足；我们也表现出经验不足、处理问题不够成熟等，但这让我们知道，今后要努力学习掌握更多的知识，不断的深入实践，不断地反省自己、检查自己、断念自己、发展自己。
社会实践是一个窗口，帮助我们认识了解社会；社会实践是一个舞台，我们可以尽情的展示自己的才华；社会实践是一个契机，助我们大学生更好的成长。(通讯员 岳志娴)在这个暑假，我以渤海大学外国语学院心理防护建筑小队成员的身份参与到此次社会实践活动中来，和团队成员一起以疫情下心理应激反应为主题展开此次活动。
初次实践
此次实践活动对团队成员来说意义非凡，在此之前，团队成员都没有参加过实践活动。受到局部疫情和地域限制的影响，我们的活动开展受到了限制。但是这并不影响我们的热情，团队成员积极地开展线上视频会议进行讨论，另外，我们还有优秀的前辈给与我们耐心指导。
实践中的挑战
此次活动分为三个部分：线下科普宣传、线上调查问卷以及线上演讲。
在制作调查问卷时，团队成员连续两天进行线上讨论，为的就是做出一份全面、详细、科学的调查问卷，虽然耗费时间，但在调查问卷完成的那一刻，心中的成就感油然而生。线下科普宣传活动，需要团队成员拿着宣传单走街串巷，但酷暑难耐，不到半个小时，便热得浑身是汗，可是等到宣传单分发完，听到居民称赞的时候，疲惫、失落便一扫而光。
实践出新知
我们的大学生活短暂、宝贵，在这有限的时间里，一次暑期社会实践活动，让疫情之下的无聊的暑假变得充实、难忘。
通过此次活动，我们发现，疫情带给公众情绪以及心理健康的冲击不亚于身体健康。疫情带来的心理影响并不会随着疫情的消失而很快消失，我们建议我国相关领域地专家应该立即行动起来，为公众提供讲座、文章等各种科普宣传，增设心理热线、视频咨询等各种线上公益心理服务。在疫情之后，也要针对以后会发生的各种心理疾病展开预防性的宣传教育，提高公众意识；进一步完善和推进社会心理服务体系，并纳入应急管理体系。
此次活动，我受益匪浅。活动中锻炼了我的交流表达能力，让我更变得更有自信，人在社会，要想更好的融入，除了努力做事，就是合作交流；表达得清楚恰当，才能更好的让别人理解你。从实践初期不敢表达，随着活动的进行，慢慢地敢提出自己的想法，当我的建议被采纳的时候，自己被得到认可，心中除了高兴，更多的是激励。除此之外，我也深深地认识到自己的不足：凡事都要认真仔细，贴合事实；大学生的眼界不能只拘泥于单一层面，不能每天沉溺于电子产品，要多读书，读好书，“问渠哪得清如许，惟有源头活水来”。退稿所带来的挫折是经验也是教训，警醒我是否具有合格的文学素养，是否仍是一名合格的大学生；而我也会谨记此次教诲，努力提升自己，不做胸无点墨的人，不落遗憾。
在实践活动中，团队成员每个人都得到了不同程度的提升。虽然我们是四个实践活动“菜鸟”，但我们相信，只要我们团结一致，遇到困难不退缩，就一定可以顺利圆满地完成任务，因为我们是自强不息、奋发图强的新时代大学生。为了做好线上演讲PPT，团队成员一起学习心理知识，扩充自己的知识库；为了更好的参与到团体中，我们学会了团结合作，学会了耐心沟通。宣传过程中，团队成员被拒绝过很多次，但我们仍微笑着礼貌面对，因为我们知道，个人的一举一动都关系着团体的形象，我们要树立起当代大学生的文明形象。
在活动前，每个成员都认为做足了准备，但当活动开展的时候，才发现有很多不足；我们也表现出经验不足、处理问题不够成熟等，但这让我们知道，今后要努力学习掌握更多的知识，不断的深入实践，不断地反省自己、检查自己、断念自己、发展自己。
社会实践是一个窗口，帮助我们认识了解社会；社会实践是一个舞台，我们可以尽情的展示自己的才华；社会实践是一个契机，助我们大学生更好的成长。(通讯员 岳志娴)
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