日前，攀枝花学院康养学院“与你同行，护你远航”志愿服务队的10名成员，分赴四川攀枝花市东区炳草岗卓乐剑桥幼儿园、炳草岗二街坊幼儿园新宏路园区及米易新北社区童生字典幼儿园，在家乡开展“青春陪伴·志愿有我”心灵陪伴系列活动。志愿者们精心筹备了糖果、贴纸、手工玩具、小红花笔与玩偶小星星等暖心礼品，通过四大层层递进的特色环节，让孩子们在趣味互动中解锁情绪密码，在心灵共鸣中播下成长的种子。

　　活动伊始，志愿者以PPT宣讲为引，深入浅出地阐释情绪对心灵健康的深远意义，通过趣味提问摸清孩子们对情绪的认知边界。

　　为引导孩子们接纳多元情绪、从容应对负面感受，“情绪天气画”活动温情启幕：孩子们用画笔勾勒心中的“情绪晴天”，也大胆描绘困扰自己的“情绪阴天”。志愿者手持小红花穿梭其间，用鼓励的眼神与温暖的赞许，点燃孩子们的创作热情。

图为小朋友绘制情绪画。葛晓茜 供图

　　绘画落幕，互动问答环节顺势展开，“你最喜欢的情绪是什么？为何喜欢它？”“哪些情绪让你感到困扰？该如何与它们相处？”孩子们踊跃举手，谈及喜爱的情绪，无不脱口而出“开心”，眼神中满是纯粹的喜悦；而面对负面情绪，多数孩子却面露茫然，不知如何疏导。志愿者为积极应答的孩子送上手工礼品，随即分享了深呼吸、唱歌、倾诉、运动四大情绪调节妙招，为孩子们的心灵装上“晴雨转换器”。？

　　旋律是情绪的信使，歌声是快乐的桥梁。志愿者播放《幸福拍手歌》，以生动的肢体动作示范引领，孩子们从起初的怯生生跟唱，到逐渐放开身心，最终放声高歌、尽情律动。拍手、跺脚、拍肩，简单的动作串联起纯粹的欢乐，孩子们的笑容在旋律中舒展，童真在集体歌唱中自然流淌。欢快的节奏驱散了负面情绪的阴霾，更让孩子们在亲身体验中领悟：歌唱，是治愈心灵的有效方式。

图为小朋友们积极举手回答问题。任俊琏 供图

　　守护自身心灵晴空，更要成为照亮他人的“心灵守护者”。志愿者以有奖问答的形式，邀请孩子们畅谈心中憧憬：有人渴望成为救死扶伤的医生，有人立志成为如志愿者哥哥姐姐般温暖的老师，还有人期盼成为守护正义的警察。孩子们的梦想五彩斑斓，却鲜少涉及心理健康相关职业。借此契机，志愿者向孩子们科普“心灵守护者”的内涵——学校里的心理老师、医院里的精神科医生，他们以专业之力疏导情绪、疗愈心灵，如同灯塔般照亮他人前行的路。

　　活动尾声的“快乐纸飞机”环节，巧妙呼应开篇的情绪绘画。孩子们将画中的“情绪阴天”细心折入机身，让“情绪晴天”的明媚图案展露在外，亲手制作专属自己的情绪飞机。当志愿者一声令下，孩子们排着整齐的队伍，在室内场地放飞数十只彩色纸飞机。纸飞机凌空翱翔，孩子们凝望它们远航的身影，藏于机内的负面情绪随飞行动作自然释放，愉悦与轻松在现场悄然蔓延——烦恼被远远抛开，快乐稳稳留在心间。？

图为小朋友们放飞情绪纸飞机。任俊琏 供图

　　青春为伴，志愿为翼；以心传心，向阳而行。攀枝花学院康养学院“与你同行，护你远航”志愿服务队将带着这份热忱与坚守继续出发，把心理健康的种子播撒到更多孩子心中。（记者 蒋宇骏 通讯员 蒲佳圆）