日前，南通大学医学院爱立方志愿服务团走进江苏省南通市崇川区南川园社区与果园社区，启动“骑刻有援——新业态劳动者健康关怀与急救能力双循环赋能计划”。此次活动聚焦外卖骑手职业痛点，以专业医学服务为城市“奔跑者”送上健康守护，让医学温度浸润基层。

　　急救赋能强技能，实操教学筑防线

　　“把课堂搬到基层，把服务送到一线，这正是‘三下乡’实践的意义所在。”在南川园社区骑手站点，志愿服务团搭建起专业简易的培训场地，三十余名外卖骑手齐聚于此，开启急救技能专项培训。

　　作为本次实践的核心服务内容，团队打造“知识赋能+健康支持”双模块服务体系，围绕骑手工作中的安全风险，设置心肺复苏、外伤处置、中暑救援、电动车安全避险等实用培训项目。

　　培训现场，志愿者手持急救模拟人，细致演示心肺复苏标准操作：“按压时手臂保持垂直，成人按压深度5-6厘米，频率每分钟100-120次。”专业讲解搭配精准示范，让骑手们清晰掌握操作要点。

　　演示结束后，骑手们分组实操，志愿者一对一纠正动作细节，从按压位置、力度把控到人工呼吸配合，耐心指导每一个环节。

图为志愿者为骑手演示心肺复苏标准操作。团队供图

　　同时，团队为骑手们发放编印的《骑手应急自救互救指南》，图文结合形式简化急救流程，方便骑手在工作间隙随时翻阅学习，让急救知识真正入脑入心、落地可用。

　　一份份便携式“健康守护包”在现场陆续发放，消毒用品、创可贴、纱布等实用物资整齐摆放，成为骑手们的“随身防护盾”。

　　“跑外卖难免磕磕碰碰，这些东西太实用了。”从事外卖配送三年的王师傅接过守护包感慨道，“之前遇到同行中暑晕倒却束手无策，今天学了专业救援方法，以后既能保护自己，也能帮到身边人。

图为志愿者向骑手发放 “健康守护包” 并讲解使用方法。团队 供图

　　健康筛查零距离，贴心指导暖人心

　　同日，果园社区的“健康加油站”同样热闹非凡，红色的志愿横幅下，骑手们有序排队，等待接受专业健康服务。该服务点由南通大学医学院博硕士研究生和留学生志愿者共同搭建，提供血压、血糖检测及内、眼、外科等多方位基础筛查服务。

　　血压检测工位前，志愿者仔细测量后，用通俗语言讲解数值含义；眼科检查处，志愿者借助专业仪器检查视力，提醒长期骑行可能面临的眼部疲劳问题及防护方法，让健康关怀触手可及。针对骑手因长期久坐、饮食不规律易出现的胃肠不适、腰颈劳损、睡眠障碍等问题，消化内科、康复医学科等专业志愿者开设咨询专区，结合工作特点提供个性化指导。

图为骑手在 “健康加油站” 接受血压检测。团队 供图

　　“我每天跑单十几个小时，经常腰酸背痛，志愿者教的拉伸动作很简单，等单时就能做。”刚接受咨询的李师傅当场练习起来，“他们还提醒我规律饮食，再忙也要吃热饭，这些建议特别贴心，让我感受到实实在在的关怀。”

　　志愿者们还关注骑手心理状态与作息规律，现场倡导“健康骑行”理念，传授简易情绪调节技巧。

　　“长期高强度工作易产生焦虑，我们希望用小技巧帮骑手调节身心状态。”参与服务的留学生志愿者用流利中文说道，还主动分享各国健康防护经验，现场氛围融洽。

　　“骑刻有援项目是响应‘三下乡’社会实践的重要载体，既是医学知识的社会转化，也是一堂生动的‘国情课’与‘专业实践课’。”项目负责人介绍，通过深入社区和骑手站点服务，青年学子真切体会到新业态劳动者的辛苦与坚守，更明晰医学专业的社会价值。（记者 蒋宇骏 通讯员 朱古月）