相欣余，中共党员，中国石油大学（华东）校团委组织部部长。2018年积极响应团中央、团省委、校团委的号召，组建一支优秀的青马团队赴延安进行社会实践活动。
2018年7月，从夜晚7点到9点再到11点，每每眺望大学生活动中心的办公室总能看见她的身影。7月中旬，实践队员刚刚进行完期末检测，便马不停蹄地在大学生活动中心的办公室挑灯夜战，为赴延安之行做前期准备。在那些绞尽脑汁的日日夜夜里，她或默默陪伴在侧，或耳边轻语几句，陪伴让队员们感到温暖，轻语有醍醐灌顶之效。
2018年7月24日，从黄岛到延安，跨越山东、江苏、河南、山西四个省份，历时近30个小时，穿越1720公里的国土，她依然陪伴在队员们左右。旅途很长，然而欢声笑语中的交谈，一个个交心的游戏，显得长长的旅途又很短且有意义。从杨家岭、王家坪、枣园、梁家河等等10余处革命旧址，老师始终陪伴我们用脚步丈量圣地，带领我们去学习红色革命历史故事，共赴一次次的精神洗礼。《习近平七年知青岁月》研讨会、与东北大学的文艺联谊、红色革命圣地是否应该商业化的辩论赛、与延安石油小学手拉手活动……在实践中学习，在实践中开拓视野，相老师始终引领着并陪伴着我们。
在实践队出发前的团建活动后，相老师曾说过：“‘延习知路’青年马克思主义者实践队是我们推进青马工程的一项重要举措，此次活动既有利于小青马交流感情，又增加了同学们的凝聚力，相信大家对红色学习充满了期待。同时，能够和我们优秀的小青马一起在革命圣地学习实践，我也感到无比激动，希望大家在七天时间里能够研习红色经典，重走习总之路，收获革命真经。”